Att ha hund borde vara ett säkert tecken till att man har en sund livstil, alltså att man är ute och rör på sig MASSOR tyvärr är et inte alltid så utan många av våra hundar får aldelses för lite motion. Innan hunden fyller 1år (i snitt) bör man inte gå några långpromenader alls med sin hund, det ska alltid vara på hundens vilkor inte spänna på en springer på cyckeln och ut och cykla i 30-60 min för att få en trött hund utan då är det bättre att träna din hund i någon form av hjärngymnastik, lydnaden har massor av kul eller  freestyle, rallylydnad, spår, sök m.m. bara välja och vraka och sedan lösträna och koppelträna i en lagom nivå.

Nu säger vi att din hund är över året ni har gjort er höftledsröntgen (vilket vi ska göra snart  ) och vet att du har en frisk hund, hur mycket måste du då promenera med din hund? 

Ja det är en svår fråga, vi har olika raser och vi jobbar med våra hundar olika mycket (vissa inget och vissa massor ) hur gör vi detta i en lagom nivå och hur vet vi?

Börja med att utvärdera er vardag... Hur ser era aktiveringar ut, hur ser promenadera ut, jag har tillexempel en hund som väldigt lätt drar i kopplet (jag är klen och han vet det  )så jag måste jobba mycket på mina promenader och då är det viktigt att låta honom även rusa av sig lite och även jobba löst, vi har även promenader då jag sattsar på längden och vill få lite mindre hjärngymnastik.

De veckor då vi får in många spår då blir det mer motionspromenader än de veckor då vi spårar mindre, tävlingslydnaden påverkar aldrig hans ork och jag vill gärna få in lite sådan tävling varje dag och när vi spårar minder behöver jag träna annat mera för att få trevlig attityd under promenad (lätt att lägga energi på att dra till saker om jag inte ger honom det han behöver).

Jag har koll på hur jag har en nöjd hund som sover lugnt hemma (utom vid hundbesök  ) och   är tillfreds med livet, jag kommer inte börja springa med honom fören efter vi har HD rönkat honom (jag misstänker inget men jag är rädd om honom) då blir det träna av, jag måste också träna så vi kommer få ha kul ihop han och jag (jag kommer tycka det är mindre kul första halvåret misstänker jag   men va tusan har man en flat så har man då är det träna och motionera som gäller och det gör ju mig till en mera hälsosam människa och det gillar jag.

Hur tänker du kring motion och träning? Har du en balans?

Isommar ska jag och min hund bli vältränade, det värsta är att han är ju redan långt före mig   så jag får nog kämpa  hårdast.

Dagsens kvällspromenad fick bli ett träningspass istället  , vi kör stegräknartävling på jobbet men jag hade kommit över 10000 så jag tänkte skit samma nu tränar vi lydnad istället.

Jag gick till vallentunas utebad kvarnbadet, vid denna årstid är det tomt där och de finns en stor fin parkering där jag gärna håller till.

 Vi tränade

• Ingångar
• Frittfölj
• Koncentration
• Focus
• Attityd
• Plattsliggning

Jag har haft troll i min plattsliggning och jag har det fortfarande

så jag har utverderat och lagt upp en plan.

Mål:

Platsliggning 4 minuter på 30 meter 5 hundar, olika miljöer. Överträna för att få ett bra tävlingsligg  

Mina troll:

Resning  tit som tätt, jag har felbelönat och fått mönster jag inte vill ha.

Hur når jag mitt mål:

• Inte träna hemma (full fokus inga barn som stör)
• Börja om från start
• Bra focus och en fin attity innan start
• Tydliga signaler
• Rutiner
• Bra belöningar
• Ordförståelsen är A och O
• Är han ofokusread träna inte detta, gör något annat kolla sedan om ni är där
• Tid, Tid, Tid, Tid och åter tiden. Han kommer inte ligga på 30 meter 4 minuter om han inte ligger på kortare avstång
• Träningsdagbok
• Träna ofta
• Spåra han är som finast i sitt lugn då
• Miljöträna
• Få tid att åka till klubben
• Träningsgruppen!

Dagens träning:

Idag körde jag fokus på tiden, tan avståndet var inte det viktiga utan han skulle vara lugn och focuserad och klara av en lång tid, vi är var bara uppe i 1,20 idag men han låg kvar när jag var ca 10 meter bort och det kom en jobbare +++

men jag berömde honom igenom det.

Han var trevlig att jobba med idag, inga överslag och det var VI, idag var det godisbelöning som mest då han håller sig nere i varv mer av det.

Dagens träning var bra, jag är nöjd med hur han jobbade och jag tycker vi är på rätt spår i platsliggningen, minus var att jag borde haft med mig mer belöningar och haft mer variation men jag hade ju bara tänk att gå en promenad.

Nu måste jag få in flera hundar i våra träningspass.

Det är så ljust ute nu    , känns konstigt att atta barnen när det är ljust ute men ändå underbart att kunna ta kvällsträningen och promenaden och det är ljust. Idag åkte min nya stegräknare på då vi imorgon börjar att tävla och regestrera våra steg på någon sida ? Idag körde vi mycket lösa hundar och träna lite här och lite där. Det var trevligt och roligt. Lappa Vallentuna igen med kurslappar såp vi får se om det sitter några kvar imorn.

Ha nu en trevlig kväll.

Denna vecka har varit upp och ner därav noll uppdatering

Måndag jobb som vanligt och barnen på dagis sedan var det en trevlig kväll med snack och staffan och Robert på besök , självklart majbrasa   Leah gick fakeltåg och lyssnade på kören, vi kom hem lagom till fyverkerierna och vi har bra syn från fönstret till majraketerna och skönt som det var visar Jack inga rädslor utan han stod nyfiket och tittade på. Slängde ,ig i sängen vid 24 och fick sjukt nog sova till 8 på tisdagen.

På tisdagen så kommer jag inte ihåg va jag gjorde på dagen men på eftermiddagen hade vi huset fullt igen och många vänner på middag (så som jag vill ha livet) barnen lekte vi åt massor och mådde bra, Jack var jukt duktig med barnen och var med dom hela eftermiddagen och lekte (slut på kvällen  ), sedan satte jag mig med deklarationen som jag trodde skulle vara svår men det gick rätt fort.

Onsdag spenderar jag hela långa dagen på KS med madda ekg och hjärtkontroller då jag startade min nya medicin, från halv 8 till 15 var jag där och bara var, jag var slut när jag kom hem. Hundmöteskurs på kvällen d¨Jack fick jobba.

Torsdag så var det jobb och sedan på åkte jag och Jana till Dm Farsta och var på mini utbildning i nanobygge, Växterna kommer växa på sig , vi lärde oss massor.

Vad gör jag idag =) efter jobb och en bra dag så är jag hemma och bara myser, imorn så är det jobb. Lars är här och han och Linus kollar hockey och jag kollar på film och lyssnar på musik samtidigt som jag skriver och tittar på bikder av akvarium och desutom ska jag snart ta och träna apportering med Jack.

Sen ska jag sova!

gå gärna in på vår fb sida www.hundreda.se och delta i denna månads utmaning

Nu har jag deklarerat... På tiden, varför alltid i sista sekund?

Att inte ha bil när livet är anpassat efter det... Som tur är räddar pappa mig med att få låna deras ena bil litegran  .

Jag ser detta som riktigt bra träning för Jack då vi har åkt  buss 3-4 gånger i hans liv.. Vi har ju märkt att det kan ju vara bra att kunna åka buss  om man blir av med bilen eller så  . Det går rätt bra, jag har ju två hundar att ha med mig Ericas Tito och min Jack och ingen av dom är små så vi är rätt ivägen.

Idag har jag pappas bil så då får jag åka hem som vanligt   så det är skönt att hinna äta middag med barnen och mannen och sedan gå ut och träna en hund som inte är helt slut av att åkt buss. 

Idag var jag på KS, åkte 06:30 imorse för att slippa trafiken så jag var på KS 07:20  och han ta en kaffe. Vi tog EKG, jag har ett stabilt hjärta, det är alltid något ; ) och dom tömde mig på massa blod för att ha koll på värdena första året eller så. Dom hade missat att medela mig om LP och då jag skulle jobba efter så hoppade vi den, man åker hem och sover efter en LP (Ryggmärgsvätskeprov) då huvudet kan göra lite ont.

Känner mig sjukt taggad, nu ska jag hem och läsa på om medicinen då jag fick massa papper, på onsdag 07:30 smäller det.